3 گیاه دارویی ضد پیری را بشناسید!
با افزایش سن، اعضای بدن به واسطهٔ آن دچار تغییر و تحول میشود که با معرفی این سه گیاه از پیری صورت و اعضای بدن جلوگیری میشود.
به گزارش مجلّه اینترنتی فهادان، محمد باقر مینایی متخصص طب سنتی گفت: با افزایش سن، اعضای بدن به واسطهٔ آن دچار تغییر و تحول میشود که با معرفی این سه گیاه از پیری صورت و اعضای بدن جلوگیری میشود، این سه گیاه شامل:
بنفشه سه رنگ:
بنفشه سه رنگ است که در طب سنتی در انواع بیماریها از جمله: بیماری تنفسی، سیاه سرفه، زکام و علائم دیگر سرماخوردگی استفاده میشود و به صورت خوراکی یا موضعی برای درمان بیماریهای پوستی، روماتیسم، ورم مثانه، شب ادراری، بیخوابی و سفت شدن رگها به کار میرود.
آلو:
یکی دیگر از گیاهان ضد پیری، آلو است که خاصیت ضد تب، ضد ویروس و ملین بودن از مهمترین اثرات آن میباشند، بعضی از خواص آلو مربوط به فیبر آن است که سرعت جذب مواد مغذی به خصوص قندها را کاهش میدهد به همین دلیل آلو باعث کاهش نسبی قند خون میشود.
همچنین ویتامین c موجود در آن باعث افزایش جذب آهن میشود و مقاومت ایمنی بدن را بالا میبرد و به دلیل وجود ترکیبات آنتی اکسیدانی، خاصیت ضد سرطانی دارد و از کمخونی جلوگیری میکند.
توت:
سومین گیاه، توت است که کاهش دهندهٔ قندخون، پایین آورندهٔ فشارخون، ضد پیری، ضد افسردگی، ضد سرطان، معرق، ملین، مسکن و ضد التهاب است.
وی در مورد طریقهٔ مصرف این گیاه اظهار داشت: این گیاهان میتواند به صورت مستقیم مصرف شود و یا اینکه تبدیل به مربا شود و از شیرهٔ آن به عنوان شربت و از جرم آن همراه با ماست استفاده شود.
این متخصص طب سنتی در پایان یادآور شد: آلوی تازه موثرتر از آلوی خشک است و به علت ملین بودن خاصیت ضد سرطانی دارد.
- منبع: باشگاه خبرنگاران