"التوتُّر النفسی" یرافق تلامیذ الصف الأول

بعد أیام ستفتح المدارس ابوابها لاستقبال التلامیذ، و من ضمنهم أولئک الذین یدخلون المدرسة للمرة الأولی، حیث سیشعرون بالخوف من المجهول لأنهم لا یعرفون ما الذی ینتظرهم فی المدرسة.

اکتشف الأطباء حالة خطرة لدی الأطفال الذین یذهبون الی المدرسة لأول مرة فی حیاتهم، اطلقوا علیها "توتر الصف الأول" الذی یظهر لدی الطفل قبل فترة قصیرة من بدایة الدوام فی المدرسة و یستمر معه بعد الدوام، و یزول تدریجیاً مع مرور الوقت.

لذلک ینصح الخبراء، أولیاء الأمور التحلی بالصبر مع اولادهم الذین یذهبون الی المدرسة لأول مرة فی حیاتهم، لأنهم یعانون من توتر نفسی شدید.

یقول باحثون من جامعة "باتا" البریطانیة قاسوا مستوی التوتر لدی الأطفال الذین قریباً سیذهبون الی الصف الأول الابتدائی ان: "الأطفال یشعرون بالرهبة قبل فترة من بدایة السّنة الدراسیة". عموماً هذه الاضطرابات النفسیة مرتبطة ببدایة مرحلة جدیدة فی حیاته، و هذا أمر طبیعی. و مع ذلک اکتشف الباحثون ان هذا التوتر کان أشد مما کانوا یتوقعون سابقاً.

حدد الباحثون مستوی التوتر بقیاس مستوی هرمون التوتر "الکورتیزول" فی الدم، ثلاث مرآت:

• المرة الأولی قبل نصف سنة من بدایة السنة الدراسیة؛
• و الثانیة بعد مضی اسبوعین علی بدایة دوام المدارس؛
• و الثالثة بعد مضی نصف عام علی دوامهم فی المدرسة.

بینت النتائج ان مستوی هذا الهرمون فی المرة الأولی للاختبار کان الأعلی، و هذا ما اثار انتباههم، و یفسرون هذا بأنه "ناتج عن الشعور بالخوف من التغیرات التی ستحصل فی حیاته، و کذلک قلق أولیاء الأمور المرتبط  باختیار المدرسة".

استناداً الی هذه النتائج، ینصح الخبراء، اولیاء تلامیذ الصف الأول، خلق جو عائلی مریح لمساعدة الطفل فی تجاوز هذا الخوف. 

المصدر: عربیک RT

التوار الشخصی: تنش روانی       خیراء: کارشناسان                 التحلی: نمایش

یعانون: رنج می‌برند                     باحثون: محققان                    مستوی: سطح

قاسوا: اندازه‌گیری کردند               الرهبه: وحشت                     توتّر: تنش

عائلی: خانوادگی

کورتیزول چیست:

کورتیزول یا هیدروکورتیزون (به انگلیسی: hydrocortisone) معروفترین گلوکوکورتیکوئید بدن است که از غده فوق کلیوی ترشح می‌شود.

کورتیکواستروئیدها به استروئیدهایی گفته می‌شود که در بخش قشری غده فوق کلیوی ساخته می‌شوند. استروئیدها ترکیبات چربی با چهار حلقه کربنی هستند . کورتیکواستروئیدها به دو گروه عمده مینرالوکورتیکوئیدها ( mineralocorticoids ) مانند آلدوسترون و گلوکوکورتیکوئیدها ( glucocorticoids ) مانند کورتیزول (۲۱ کربنه ) تقسیم بندی می‌شوند.

گلوکوکورتیکوئیدها مانند کورتیزول نقشهای مختلفی از جمله کاهش التهاب، تخفیف واکنشهای ایمنی، تاثیر بر متابولیسم و افزایش قند خون در بدن دارند.

دانشگاه توماس باتا جمهوری چک؛ Tomas Bata University in Zlín

 تهیه شده توسط پورتال فهادان